Jak být úspěšný pří zvládání stresu
7 tipů, díky kterým zvládnete stres… Je to v podstatě dokola opakující se scénář. Dostaví se situace nebo myšlenky, z kterými vnitřně bojujete a mozek tudíž vyhodnotí situaci jako nebezpečnou. Spouští tedy reakce, začne se vám hůře dýchat, někdy můžete mít pocit na omdlení. Na hrudi vás tlačí a celý tento stav vás ještě do […]