Sebevědomí hraje důležitou roli v samé podstatě našeho života. Pozitivní afirmace mohou být silným nástrojem k posílení našeho sebevědomí a pomoci nám dosáhnout našich cílů.
Jak pozitivní afirmace fungují?
Jak pozitivní afirmace ovlivňují naše myšlení?
Pozitivní afirmace mohou změnit náš vnitřní dialog a přesvědčit nás, že jsme schopni dosáhnout úspěchu.
Jak často bychom měli opakovat pozitivní afirmace?
Je doporučeno opakovat pozitivní afirmace každý den, ideálně ráno a večer, aby se staly součástí našeho myšlení.
Jaké jsou některé příklady pozitivních afirmací?
Například „Jsem hodný/á a milovaný/á“, „Jsem silný/á a sebejistý/á“ nebo „Mám obrovský potenciál a jsem schopen/na dosáhnout svých cílů“.
Pokud máme pozitivní myšlení a víru v sami sebe, můžeme dosáhnout mnohem většího úspěchu než kdybychom se neustále sabotážně kritizovali. Je důležité, abychom si každý den připomínali svoji hodnotu a schopnosti pomocí pozitivních afirmací. S trochou cviku a trpělivosti si můžeme osvojit nové myšlenkové vzory.